本周食谱

牛奶、肉松面包、花卷

红薯饭、清蒸排骨、豆腐肉沫、上汤奶白菜、西红柿蛋花汤

清补凉

海南粉、冬瓜海白汤

白米饭、板栗炖鸡、莴笋炒肉、清炒菜心、冬瓜排骨汤

雪梨罗汉果水、红薯燕麦蛋挞、火腿卷

胡萝卜山药牛肉粥、鹌鹑蛋

芋头饭、清蒸海甘鱼、丝瓜炒肉、清炒娃娃菜、椰子鸡汤

水果茶、胡萝卜馒头、咸蛋黄面包

核桃黑豆浆、白菜粉丝肉饼、火腿卷

白米饭、红烧羊肉、红烧茄子、爆炒小白菜、西红柿鸡蛋汤

银耳百合莲子羹、鲜玉米棒

牛奶、叉烧包、毛毛虫面包

五彩拌饭、叉烧、红枣枸杞鸽子汤

桂圆红枣鸡屎藤