本周食谱

核桃黑豆浆、蓝莓蛋糕卷、肉松包

红薯饭、菜椒洋葱炒鱿鱼、青瓜炒肉、清炒娃娃菜、莲藕排骨汤

银耳百合莲子羹

海南粉、冬瓜海白汤

金银米饭、玉米粒肉丸、有机菜花炒肉、蒜香生菜、紫菜蛋花汤

牛奶、菠萝包、紫薯包

南瓜小米粥、黄金大饼、花卷

南瓜饭、三杯鸡、葫芦瓜虾仁炒粉丝、上汤菠菜、板栗莲子排骨汤

红豆糖水

西红柿面片汤、水煮鸡蛋

红米饭、红烧羊肉、金玉满堂、清炒小白菜、冬瓜薏米老鸭汤

水果茶、芝士火腿面包、红糖芝麻卷

牛奶玉米糊、葱花烙饼、胡萝卜馒头

卤肉饭、白萝卜鸡汤

糖水面