本周食谱

皮蛋瘦肉粥、菠萝包

红薯饭、番茄土豆炖牛腩、西兰花炒肉、上汤菠菜、菌菇肉片汤

牛奶、腊肠卷

核桃黑豆浆、香菇肉包、火腿方包

玉米饭、板栗炒鸡、冬瓜炒肉、清炒小芥菜、西红柿蛋汤

芋头糖水

抱罗粉、青菜肉片汤

藜麦饭、菠萝咕噜肉、葱花炒蛋、清炒油麦菜、白萝卜鸡汤

牛奶、红豆面包、流沙包

牛奶燕麦粥、素菜包、核桃面包

芋头饭、红焖鸭、云南小瓜炒肉、蒜蓉上海青、淮山玉米排骨汤

桂圆红枣糯米粥

西红柿面片汤、坚果

五彩拌饭、红枣枸杞鸽子汤

牛奶、葡萄蛋糕、紫薯包