本周食谱

炒粉、紫菜蛋汤

金银米饭、照烧鸡、西兰花炒肉、清炒小白菜、火腿白菜粉丝汤

牛奶、毛毛虫面包、火腿包

牛奶玉米糊、白菜肉包

红薯饭、红烧肉炖粉条、海鲜菇炒蛋、蒜蓉生菜、椰子鸡汤

冰糖雪梨、芝麻排包

海鲜面、坚果

红米饭、三杯鸭、莴笋炒肉、清炒娃娃菜、木瓜花生筒骨汤

鸡屎藤蛋花甜汤

牛奶、葱花烙饼、奶香馒头

玉米饭、红烧羊肉、肉沫炒三丁、手撕包菜、海米冬瓜汤

红米淮山粥

荷叶排骨粥、水煮桑叶蛋

自助餐

银耳百合莲子羹