本周食谱

西红柿肉酱面、芥菜筒骨汤

南瓜饭、糖醋里脊、有机菜花炒肉、清炒生菜、淮山排骨汤

营养八宝粥

淮山瘦肉粥、水煮桑叶蛋

二米饭、红枣枸杞蒸排骨、木耳腐竹炒肉、包菜炒粉丝、菠菜猪肝瘦肉汤

牛奶、蝴蝶包、南瓜馒头

五谷豆浆、素菜包、椰味果酱面包

芋头饭、香菇蒸滑鸡、胡萝卜炒肉、上汤奶白菜、海带筒骨汤

地瓜糖水

现磨芝麻糊、芹菜肉包

红米饭、冰糖鸭、西红柿炒蛋、清炒油麦菜、菌菇肉片汤

水果茶、三角蛋糕

后按粉汤、坚果

手工水饺、卤蛋、玉米胡萝卜排骨汤

牛奶、苹果派、麦片包