早 餐：淮山牛肉粥、水煮桑叶蛋

水 果：杨桃

午 餐：白米饭、红焖鸭、肉沫茄子、蒜香生菜、木瓜花生排骨汤

午 点：牛奶、火腿卷、菠菜棉花杯

早 餐：核桃黑豆浆、白菜肉包、毛毛虫面包

水 果：火龙果

午 餐：芋头饭、土豆烧鸡块、黄瓜炒蛋、上汤奶白菜、白萝卜老鸭汤

午 点：水果茶、粗粮拼盘

                               星期三食谱

早 餐：后安粉汤、坚果

水 果：香梨

午 餐：白米饭、清蒸大虾、豆腐皮炒肉、清炒胡萝卜、海带大骨汤

午 点：牛奶、蔓越莓饼干、红枣发糕

                               星期四食谱

早 餐：牛奶燕麦粥、叉烧包

水 果：圣女果

午 餐：金银米饭、红烧羊肉、金玉满堂、清炒娃娃菜、板栗鸡汤

午 点：红豆栗子百合糖水、蓝莓蛋糕卷

                                星期五食谱

早 餐：打卤面、芥菜大骨汤

水 果：芭蕉

午 餐：白米饭、爆炒猪肝、芹菜炒肉、手撕包菜、玉米排骨汤

午 点：紫米粥

                               下周食谱