海口市港湾幼儿园第六周食谱
2021-05-21

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!



星期一食谱





早 餐后安粉 、水煮桑叶蛋

水   果:绿橙

午 餐:黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤

午 点:小蛋糕、牛奶

晚 餐:葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥



星期二食谱






早 餐:南瓜咸食、红枣粥

课间餐:香瓜、圣女果

午 餐:金银饭、红烧肉、醋溜土豆丝、绿豆粥

午 点:小饼干、牛奶

晚 餐:毛毛虫、木须肉、洋葱炒鸡蛋、小米粥



星期三食谱





早 餐:果酱面包、大米粥

课间餐:香瓜、西瓜

午 餐:肉包、萝卜疙瘩汤

午 点:小面包、牛奶

晚 餐:蛋炒饭、小白菜汤



星期四食谱



早 餐:肉丸馄饨

课间餐:香蕉、圣女果

午 餐:蝴蝶卷、红烧鸡腿、炒银芽、燕麦粥

午 点:曲奇、牛奶

晚 餐:双米饭、炖豆腐、素炒西芹、柿子鸡蛋汤



星期五食谱


早 餐:素馅饼、八宝粥

课间餐:香瓜,西瓜

午 餐:蔬菜馒头、冬瓜炖肉、西葫炒鸡蛋、南瓜粥

午 点:小饼干、牛奶

晚 餐:巧克力饭、干炸里脊、番茄炒鸡蛋、紫菜汤


学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!



  • 精彩瞬间
  • 菁菁校园
  • 合作交流
  • 亲切关怀
更多>>
版权所有:海口市港湾幼儿园 地址:海南省海口市龙华区泰华路10号 邮编:570105
琼ICP备16002657号