本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一食谱
早 餐:后安粉 、水煮桑叶蛋
水 果:绿橙
午 餐:黑米馒头、海带炖肉、素炒西蓝花、金针菇汤
午 点:小蛋糕、牛奶
晚 餐:葡萄干大米饭、豆角炖肉、风味茄子、红豆粥
星期二食谱
早 餐:南瓜咸食、红枣粥
课间餐:香瓜、圣女果
午 餐:金银饭、红烧肉、醋溜土豆丝、绿豆粥
午 点:小饼干、牛奶
晚 餐:毛毛虫、木须肉、洋葱炒鸡蛋、小米粥
星期三食谱
早 餐:果酱面包、大米粥
课间餐:香瓜、西瓜
午 餐:肉包、萝卜疙瘩汤
午 点:小面包、牛奶
晚 餐:蛋炒饭、小白菜汤
星期四食谱
早 餐:肉丸馄饨
课间餐:香蕉、圣女果
午 餐:蝴蝶卷、红烧鸡腿、炒银芽、燕麦粥
午 点:曲奇、牛奶
晚 餐:双米饭、炖豆腐、素炒西芹、柿子鸡蛋汤
星期五食谱
早 餐:素馅饼、八宝粥
课间餐:香瓜,西瓜
午 餐:蔬菜馒头、冬瓜炖肉、西葫炒鸡蛋、南瓜粥
晚 餐:巧克力饭、干炸里脊、番茄炒鸡蛋、紫菜汤
学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!