星期一食谱

早　餐：炒粉、紫菜蛋花汤

水   果：香梨

午　餐：白米饭、红烧肉、肉丝炒藕丁、清炒上海青、淮山排骨汤

午　点：牛奶、松仁蛋糕、馒头花

星期二食谱

早　餐：叉烧面包、莓香花卷

水   果：苹果

午　餐：红薯饭、黄焖鸡、肉沫粉丝韭菜炒豆芽、红枣鸽子汤

午　点：桂圆枸杞粥

星期三食谱

早　餐：打卤面、芥菜大骨汤

水   果：蜜橘

午　餐：白米饭、肉沫蒸蛋、酱油鸭 、清炒油麦菜、白菜豆腐汤

午　点：山楂水果茶、地瓜

星期四食谱

早　餐：麦片包、火腿包、五谷豆浆

水   果：贡梨

午　餐：金银米饭、牛腩炖萝卜、五彩什锦、清炒白菜  冬瓜海白汤

午　点：西红柿面片汤

星期五食谱

早　餐：瑶柱瘦肉粥、胡萝卜肉包、芝麻面包

水   果：香橙

午  餐：手工饺子 、大骨梅豆鸡汤

午　点：牛奶鸡蛋麦片粥 、果脯

下周食谱