海口市港湾幼儿园致家长的一封信

健康监测是一件可以和幼儿共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为幼儿监测体温，做好自我防护措施。如有发热（不超过37.3℃）、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状，及时到医院就诊。并做好相关家庭成员的健康监测，如有异常请及时报告、就医。

请大家做好个人防护，不聚集、不扎堆、不串门，保持“一米线”社交距离。积极配合相关部门疫情防控工作。

保持良好生活习惯。勤洗手、常通风、戴口罩，注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。

    为了帮助孩子从假期的家庭生活顺利过渡到幼儿园的集体生活，家长提前帮助孩子调整到最佳状态，快乐从容地开启新学期，请家长做好以下工作:

      经过一个漫长的暑假，有的小朋友又产生了入园焦虑，家长可经常与幼儿讨论幼儿园里发生的有趣的事，帮助幼儿提前适应。

     逐步改变孩子的心理“放假”状态，用循序渐进的方法协助孩子找回角色，使孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习生活中。

 请家长们尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！

 假期里，孩子可能暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量少喝饮料。

流行性感冒主要通过空气、飞沫传播。其临床症状为：急起畏寒，高热，头痛，头晕，全身酸痛，乏力等中毒症状，可伴有咽痛，流涕，流泪，咳嗽等呼吸道症状，少数病例有食欲减退，伴有腹痛，腹胀，呕吐和腹泻等消化道症状。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生 100 173k 0 173k 0 0 10477 0 --:--:-- 0:00:17 --:--:-- 9693在胸、腹、背，四肢很少。其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

   秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。其有两个传播途径：一是由粪到口，即直接或间接接触患儿粪便后，将病毒由食物带入口中；二是空气传播，即患儿粪便中的病毒扩散到空气中，通过呼吸道进入人体。主要特征：先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，起病急，初期常伴有感冒症状。

   手足口是由肠道病毒引起的常见急性传染病。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，少数患者可出现脑膜炎、心肌炎等，重症可导致死亡。手足口病传播途径多，可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者被污染的手及物品等造成传播。手足口病只要早发现、早治疗，病程一般为7-10天，是可防可治的。

    传染病流行期间，尽量少带孩子去公共场所，尽量避免与其他有发热、呼吸道症状、出疹性疾病儿童接触；

     教育孩子养成良好个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，不要喝生水、不吃生冷食物；

    家里注意开窗通风，保持空气流通，勤晒被褥、枕头、地毯等生活用品；

    提倡给孩子充足阳光，多参加体育活动，增强孩子免疫力；

    如果孩子出现发热、口腔溃疡、皮疹、咳嗽、流鼻涕等症状，家长应尽快到正规医院就诊，并将病情告知幼儿园，暂停上学，居家治疗。